کم کے خرراٹی: حيران کردینے والے نتائج ممكن ہیں!

میں خرراٹی میں کمی کی مصنوعات ، نیند کی امداد ، اور اس طرح کے استعمال کرتا ہوں۔ میں اب پچھلے کئی سالوں سے مصنوعات کا جائزہ لے رہا ہوں ، اور خراٹوں کے دبانے اور نیند کے سامان کی ایک اچھی اچھی فہرست تیار کی ہے۔ اس صفحے کو ہمیشہ اپ ڈیٹ نہیں کیا گیا تھا ، اور اب 21 ستمبر 2012 کو اپ ڈیٹ کیا جارہا ہے۔ جب سے میں نے یہ فہرست بنائی ہے کچھ مصنوعات تبدیل ہوگئی ہیں ، لہذا یہ اب بھی بہت زیادہ موجودہ ہے اور آپ کے لئے مختلف ہوسکتا ہے۔ اگر میں نے آپ کی پسندیدہ مصنوعات کو چھوڑ دیا ہے تو ، براہ کرم مجھ سے رابطہ کریں تاکہ میں انہیں فہرست میں شامل کروں۔

خرراٹی دباؤ کیا ہے؟

خراٹے سینے ، یا گلے میں ایک گہری ، آہستہ اور مستقل کراہنا ہے۔ خراٹے آپ کے سانس کو کم کردیتے ہیں ، سانس لینا مشکل ہوتا ہے ، اور جب آپ سوتے ہیں تو دم گھٹنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

خرراٹی زندگی کے پہلے سال کے دوران واقع ہوسکتی ہے ، اور اس سانس کے استعمال سے منسلک کیا گیا ہے جو پہلے نسخے کی نیند کی امداد تھی جو بڑے پیمانے پر دستیاب تھی۔ آج کل انہیلرز جو اس بازار میں موجود ہیں ، اس خیال کے ساتھ مارکیٹنگ کی جاتی ہے کہ خرراٹی بچپن کا ایک عام حصہ ہے۔ بدقسمتی سے ، اس کے لئے ثبوت موجود نہیں ہے۔ خراٹوں کی اطلاع عام طور پر والدین اور دوسرے بڑوں کے ذریعہ دی جاتی ہے ، جن کی یہ حالت ہوتی ہے۔ بہت سی دوسری حالتیں ہیں جو خراٹے لینے کا سبب بن سکتی ہیں جیسے جلن اور جلدی۔

حالیہ جائزے

Snore

Snore

Dalia Perry

Snore ٹیسٹ: نیٹ پر خرگوش روکنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر مضامین میں سے ایک؟ جہاں تک گفتگو خرراٹی روک...