โปรดอย่าท้อแท้หากการลดน้ำหนักของคุณไม่ทำงาน อาจต้องใช้เวลาในการดูผลลัพธ์
ผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่วางตลาดเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักและผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักนั้นไม่ได้มีประสิทธิภาพและในความเป็นจริงมีผลตรงกันข้ามทำให้คุณได้รับน้ำหนัก พวกเขาไม่ได้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักหากเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักหรือป้องกัน พวกเขายังสามารถทำให้คุณกินมากขึ้นส่งผลให้ไขมันหน้าท้องเพิ่มขึ้น ฉันไม่ใช่นักโภชนาการ แต่ฉันมีพื้นฐานด้านวิทยาศาสตร์และการวิจัย ฉันเขียนหนังสือสองเล่มเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและเป็นผู้เชี่ยวชาญการลดน้ำหนักที่ได้รับการรับรอง ฉันได้เขียนบทความเกี่ยวกับการลดน้ำหนักในบล็อกของฉันด้วย คำแนะนำแรกของฉันคือการอ่านมากเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกาย มีผลกระทบต่อสุขภาพมากมายจากอาหารและการออกกำลังกาย ฉันขอแนะนำให้อ่าน The Obesity Epidemic อาหารและการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักวิธีการควบคุมน้ำหนักอาหารและการออกกำลังกายและอาหารลดน้ำหนัก เหล่านี้เป็นหนังสือเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนัก แต่ยังเกี่ยวกับการควบคุมน้ำหนัก พวกเขาทำงานได้ดีในการอธิบายวิทยาศาสตร์เบื้องหลังสิ่งที่คนทั่วไปคิดว่าเป็นการลดน้ำหนัก คุณจะพบว่ามีการศึกษามากมายที่แสดงว่าหลายคนไม่ลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก
ความคิดเห็นล่าสุด
Hourglass
Dalia Perry
Hourglass เป็นเคล็ดลับของคนในวง แต่ความนิยมของมันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนับตั้งแต่ - ด้วยผู้ใช้มากขึ้...
Goji Berries
Dalia Perry
เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายต่ำนั้นน่าจะง่ายที่สุดในการบรรลุด้วย Goji Berries ผู้บริโภคที่พึงพอใจหลายร...
Raspberry
Dalia Perry
ตามคำแนะนำของคนวงในที่แท้จริงสำหรับการลดน้ำหนักเมื่อเร็ว ๆ นี้ผลิตภัณฑ์ Raspberry ได้รับการพิสูจน์แ...
รีวิวยอดนิยมของเรา
Slimmer
Dalia Perry
เช่นเดียวกับ Slimmer ภายในที่แท้จริง Slimmer กับการลดน้ำหนักการ Slimmer พิสูจน์ Slimmer ข้อความรับร...
Ultra Slim
Dalia Perry
หากเราเชื่อมั่นในประสบการณ์นับไม่ถ้วนที่เพิ่งรู้จักผู้ที่ชื่นชอบหลายคนสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการใช้ ...
Bioslim
Dalia Perry
ปัจจุบัน Bioslim ได้รับการพิจารณาว่าเป็น Bioslim ภายใน แต่ชื่อเสียงในอดีตที่ผ่านมากำลังเพิ่มมากขึ้น...
เคล็ดลับจากผู้เขียน
Raspberry Ketone
Dalia Perry
เท่าที่มีความกังวลเกี่ยวกับการลดน้ำหนักคุณมักจะได้ยิน Raspberry Ketone - ทำไม? หากคุณดูที่ประสบการณ...
Ecoslim
Dalia Perry
Ecoslim เป็นความลับที่แท้จริงในขณะนี้ แต่ความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผู้ใช้มากขึ้นประสบความสำเร็จ...