Girêla herî girîng a mayîna ciwanan bikaranîna vîtamînan e.

Dewsekên vîtamîn jî ji bo pêşîlêgirtina penceşêrê, şekir, osteoporosîsê, tansiyona bilind, nexweşîna dil û gelek nexweşiyên din têne bikaranîn. Hûn dikarin navnîşek bêkêmasî ya lêzêdekirinên vîtamîn li vir bistînin: Hin mirov ji vê efsaneyê bihîstin, lê hay jê tunin ku gelek pirojeyên din jî hene ku heman bandora wan jî heye. Ez ne bijîşk im, ji ber vê yekê heke di derheqê lêkolînên min an ezmûna kesane de ez ciwan bimînim, pirsek dudil nebe, lê ez bijîşkek bijîşkî me, û berî ku hûn lêzêde bikirin divê hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin. Tevlîhevkirina vîtamîn jî dikare were bikar anîn da ku pîriya pêşîn bisekinin, û temenê temenek we zêde bike. Fromend feydeyên din jî hene ji zêdebûna vîtamînê ku dikare ji bo kesê sûd werbigire. Li vir çend ji wan in.

1) Jiyana zêde. Li gorî gelek zanyaran, vîtamîn E antîksiyona çêtirîn e ku hûn dikarin laşê xwe bixin. Bandora vîtamîna E ya li ser jîyana we baş hatî avakirin. Delîl hene ku vîtamîn E di gelek warên jiyanê de xwedan bandorek hişk e. Lêkolînek dît ku mêr û jin ku asta vîtamîna E zêde bûn demek dirêjtir dijîn.

Nerînên nû

Goji Cream 

Goji Cream 

Dalia Perry

Bijişka Goji Cream bi Goji Cream raweste? Çima kirîna kirînê çêtir e? Bikarhênerên serketinên rapor...