გთხოვთ, ნუ იმედგაცრუდებით, თუ თქვენი წონის დაკლება არ მუშაობს. შედეგს ნახვისთვის დრო სჭირდება.
დიეტასა და წონის დაკარგვის პროდუქტებზე ბაზარზე მყოფი მრავალი პროდუქტი არ არის ეფექტური და, ფაქტობრივად, საპირისპირო მოქმედებას ახდენს, რაც იწვევს წონის მატებას. ისინი არ დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, თუ თქვენი მიზანია წონაში დაკლება ან მისი დაცვა. მათ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ ჭამა უფრო მეტმა, რის შედეგადაც მუცლის ცხიმი გაიზარდა. მე არ ვარ დიათეოლოგი, მაგრამ მე მეცნიერება და კვლევა მაქვს. წონაში კლების შესახებ დავწერე ორი წიგნი და ვარ სერთიფიცირებული წონის დაკლების სპეციალისტი. ჩემს ბლოგზე ასევე დავწერე რამდენიმე სტატია წონის დაკლების შესახებ. ჩემი პირველი რეკომენდაციაა დიეტის და ვარჯიშის შესახებ ბევრი რამის წაკითხვა. დიეტასა და ვარჯიშზე ბევრია ჯანმრთელობის ეფექტი. მე გირჩევთ წაიკითხოთ სიმსუქნის ეპიდემია, დიეტა და ვარჯიში წონის დაკარგვისთვის, წონის კონტროლის გამოსავალზე, დიეტასა და ვარჯიშზე და წონის დაკარგვის დიეტაზე. ეს არის წიგნები, თუ როგორ უნდა დაიკლოთ წონა, ასევე წონის მენეჯმენტის შესახებ. ისინი კარგ საქმეს აკეთებენ იმის აღწერაში, თუ რას აკეთებენ საშუალო ადამიანი წონის დაკლება. თქვენ ნახავთ, რომ არსებობს მრავალი გამოკვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ ბევრი ადამიანი არ იკლებს წონაში და არ იმატებს წონაში.
უახლესი მიმოხილვები
Black Latte
Dalia Perry
Black Latte უბრალოდ საიდუმლო გაფრთხილების სახით ითვლება, მაგრამ ცნობიერება სწრაფად ვითარდება ბოლო პ...
Raspberry
Dalia Perry
როგორც ნამდვილი გამჭოლი რეკომენდაცია წონის დაკარგვა ცოტა ხნის წინ იყო პროდუქტი Raspberry დაადასტურა...
Tinedol
Dalia Perry
Tinedol ერთ ერთი ყველაზე იდეალური შიდსის შემთხვევაში გსურთ დაკარგავს ცხიმი, მაგრამ რატომ არის ეს? შ...
ჩვენი ყველაზე პოპულარული მიმოხილვები
Chocolate Slim
Dalia Perry
Chocolate Slim კარგად მუშაობს, როგორც კი გსურთ წონაში, მაგრამ რატომ არის ეს? შევხედოთ მომხმარებელს ...
Slimagic
Dalia Perry
როგორც Insider რეკომენდაცია წონის დაკარგვა, პროდუქტი Slimagic დაადასტურა. ყველა სახის კარგი გამოცდი...