Nemojte se obeshrabriti ako vaš gubitak kilograma ne radi. Može potrajati vrijeme da se vide rezultati.
Mnogi proizvodi koji se prodaju kao dijeta i proizvodi za mršavljenje nisu učinkoviti, a u stvari imaju suprotan učinak, uzrokujući vam da dobijete težinu. Ne pomažu vam da izgubite kilograme ako vam je cilj smršavjeti ili ga držati van. Također mogu uzrokovati da jedete više, što rezultira povećanom masnoćom u trbuhu. Nisam nutricionist, ali imam pozadinu u znanosti i istraživanju. Napisala sam dvije knjige o gubitku kilograma i certificirana je stručnjaka za mršavljenje. Na svom blogu sam također napisao nekoliko članaka o mršavljenju. Moja prva preporuka je da čitate puno o dijeti i vježbanju. Mnogo je zdravstvenih učinaka iz prehrane i vježbanja. Predlažem da pročitate Epidemiju pretilosti, dijetu i vježbe za mršavljenje, rješenje za kontrolu tjelesne težine, dijetu i tjelovježbu i dijetu za mršavljenje. Ovo su knjige o tome kako smršavjeti, ali i o upravljanju težinom. Dobro rade na opisivanju znanosti iza čega prosječan čovjek misli da je mršavljenje. Otkrićete da postoje mnoge studije koje pokazuju da mnogi ljudi ne smršavaju ili dobivaju na težini.
Nedavna recenzija
Raspberry
Dalia Perry
Kao pravi insider preporuka za mršavljenje nedavno je proizvod Raspberry dokazano. Mnogobrojna afir...
Chocolate Slim
Dalia Perry
Chocolate Slim dobro radi čim želite izgubiti težinu, ali zašto? Pogled na izvješća kupaca od kupac...
Capsiplex
Dalia Perry
Preporuka insajdera za gubitak težine nedavno je bila primjena Capsiplex. Mnoštvo potvrdnih izjava ...
Naše najpopularnije recenzije
Nutrivix
Dalia Perry
Nutrivix niska razina tjelesne masti najbolje postiže s Nutrivix. To pokazuju mnogi sretni korisnic...