यदि आपका वजन कम नहीं हो रहा है तो कृपया निराश न हों। परिणाम देखने में समय लग सकता है।
आहार और वजन घटाने के उत्पादों के रूप में विपणन किए गए कई उत्पाद प्रभावी नहीं हैं, और वास्तव में विपरीत प्रभाव पड़ता है, जिससे आपको वजन बढ़ जाता है। यदि आपका लक्ष्य वजन कम करना है या इसे बंद रखना है तो वे आपका वजन कम करने में मदद नहीं करते हैं। वे आपको अधिक खाने के लिए भी पैदा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पेट की चर्बी बढ़ जाती है। मैं एक पोषण विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन विज्ञान और अनुसंधान में मेरी पृष्ठभूमि है। मैंने वजन घटाने के बारे में दो किताबें लिखी हैं और एक प्रमाणित वजन घटाने के विशेषज्ञ हैं। मैंने अपने ब्लॉग पर वजन घटाने के बारे में कई लेख भी लिखे हैं। मेरी पहली सिफारिश आहार और व्यायाम के बारे में बहुत कुछ पढ़ना है। आहार और व्यायाम से कई स्वास्थ्य प्रभाव होते हैं। मेरा सुझाव है कि मोटापा महामारी पढ़ने, वजन कम करने के लिए आहार और व्यायाम, वजन नियंत्रण समाधान, आहार और व्यायाम और वजन घटाने आहार। ये वजन कम करने के बारे में किताबें हैं, लेकिन वजन प्रबंधन के बारे में भी। वजन कम करने के लिए औसत व्यक्ति क्या सोचता है, इसके पीछे विज्ञान का वर्णन करने में वे एक अच्छा काम करते हैं। आप पाएंगे कि कई अध्ययन हैं जो बताते हैं कि बहुत से लोग अपना वजन कम नहीं करते हैं या वजन नहीं बढ़ाते हैं।
Dalia Perry
जब वजन घटाने की बात आती है, तो ULTRASLIM आमतौर पर इस मुद्दे से जुड़ा होता है - क्यों? यदि आप खरीदार...
Dalia Perry
जहां तक वजन घटाने का सवाल है, तो आप आमतौर पर Raspberry Ketone बारे में सुनते हैं - क्यों? यदि आप उप...
Dalia Perry
वजन घटाने पर एक वास्तविक अंदरूनी Slimmer तरह, Slimmer साबित हुई है। मोहित उपयोगकर्ताओं के कई अच्छे ...
Dalia Perry
Hourglass एक अंदरूनी सूत्र का सिरा है, लेकिन इसकी लोकप्रियता तब से तेजी से बढ़ रही है - अधिक से अधि...
Dalia Perry
अधिक से अधिक लोग Green Coffee Capsule के आवेदन के संबंध में उपाय के साथ-साथ उनकी सफलताओं के बारे मे...
Dalia Perry
वजन घटाने के लिए एक वास्तविक अंदरूनी सूत्र सिफारिश के रूप में हाल ही में उत्पाद Raspberry साबित हुआ...
Dalia Perry
यह स्पष्ट रूप से इस तरह दिखता है: Green Spa अद्भुत काम करता है। तो किसी भी मामले में निष्कर्ष निकाल...
Dalia Perry
एक कम शरीर में वसा प्रतिशत Goji Berries साथ हासिल करना सबसे आसान है। सैकड़ों संतुष्ट उपभोक्ता पहले ...
Dalia Perry
Phen24 वर्तमान में एक वास्तविक अंदरूनी सूत्र टिप माना जाता है, लेकिन हाल के वर्षों में इसकी लोकप्रि...