मैं आपको सबसे अच्छा जवाब देने की कोशिश कर रहा हूं। मैंने बड़े पैमाने पर उत्पादों पर शोध किया है और आपकी मांसपेशियों को बढ़ने में मदद करने के लिए कुछ अधिक लोकप्रिय उत्पादों का उपयोग करने का निर्णय लिया है।
पूरक और मांसपेशियों के निर्माण के बीच मुख्य अंतर यह है कि मांसपेशियों का निर्माण एक प्रक्रिया नहीं है जो हमेशा के लिए चली जाएगी। दूसरे शब्दों में, यह हमेशा के लिए जारी नहीं रहेगा और आपको अपनी मांसपेशियों के निर्माण को जारी रखने की आवश्यकता है। पूरक आहार में, आप उत्पाद ले सकते हैं और तुरंत अपनी मांसपेशियों के लाभ को बढ़ा सकते हैं। मैंने उन उत्पादों को शामिल किया है जो सबसे लोकप्रिय हैं क्योंकि आपको उन्हें उस राशि के लिए खरीदने में सक्षम होने की आवश्यकता है जो उनकी लागत है। कुछ उत्पाद प्रमुख दवा दुकानों पर उपलब्ध हैं, जबकि अन्य की आवश्यकता होगी कि आप उन्हें पूरक स्टोर पर खरीद लें। नीचे सूचीबद्ध अधिकांश उत्पाद आपके लिए नहीं हैं यदि आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं। अगर आपको इन उत्पादों की आवाज़ पसंद नहीं है, तो मैं आपको कुछ और आज़माने की सलाह देता हूं। मैंने पूरक की एक सूची प्रदान की है जो आपको मांसपेशियों के निर्माण के लिए फायदेमंद हो सकती है। पहला आइटम मांसपेशियों के निर्माण के लिए सबसे अधिक अनुशंसित है। मैं इस आइटम की सिफारिश किसी ऐसे व्यक्ति के लिए करूंगा जो मांसपेशियों का निर्माण करना चाहता है। आप निम्नलिखित वस्तुओं के साथ शुरू कर सकते हैं: उन्नत ग्लूकोज: यह आपको इंसुलिन संवेदनशीलता देगा।
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