Ruokavalio | 10 vinkkiä parhaimpia tuloksia varten!

Älä lannistu, jos laihtuminen ei toimi. Tulosten näkeminen voi viedä aikaa.

Monet ruokavalio- ja laihtumistuotteina markkinoitavat tuotteet eivät ole tehokkaita, ja niillä on itse asiassa päinvastainen vaikutus, mikä aiheuttaa sinulle laihtumista. Ne eivät auta sinua laihduttamaan, jos tavoitteesi on laihtua tai pitää se poissa. Ne voivat myös aiheuttaa sinun syödä enemmän, mikä lisää vatsan rasvaa. En ole ravitsemusterapeutti, mutta minulla on taustalla tiede ja tutkimus. Olen kirjoittanut kaksi kirjaa painonpudotuksesta ja olen sertifioitu painonpudotuksen asiantuntija. Olen myös kirjoittanut blogiini useita artikkeleita painonpudotuksesta. Ensimmäinen suositukseni on lukea paljon ruokavaliosta ja liikunnasta. Ruokavaliossa ja liikunnassa on monia terveysvaikutuksia. Ehdotan lukea lihavuuden epidemia, ruokavalio ja laihdutusharjoittelu, painonhallintaratkaisu, ruokavalio ja liikunta sekä laihtuminen. Nämä ovat kirjoja kuinka laihtua, mutta myös painonhallinnasta. He tekevät hyvää työtä kuvailemalla tiedettä, jonka taustalla tavallinen ihminen on painonpudotusta. Löydät monia tutkimuksia, jotka osoittavat, että monet ihmiset eivät laihduta tai painoa.

Viimeisimmät arvostelut

Hourglass

Hourglass

Dalia Perry

Hourglass on sisäpiirin kärki, mutta sen suosio on kasvanut nopeasti siitä lähtien, kun yhä useamma...

Raspberry

Raspberry

Dalia Perry

Todellisen sisäpiirin suosituksen painonpudotukseksi on äskettäin ollut Raspberry tuote. Lukuisia m...

Kankusta Duo

Kankusta Duo

Dalia Perry

Sisäpiirin kärjessä painonpudotuksessa on äskettäin osoitettu Kankusta Duo. Monet hyvät kokemukset ...

Suosituimmat arvostelut

Bioveliss Tabs

Bioveliss Tabs

Dalia Perry

Se näyttää selvältä: Bioveliss Tabs tekee ihmeitä. Joka tapauksessa, neutraali tarkkailija tulee tä...