Ronquidos | ¡10 consejos para obtener los mejores resultados!

Utilizo productos para la reducción de ronquidos, ayudas para dormir y similares. He estado revisando productos durante los últimos años y he desarrollado una lista bastante buena de supresores de ronquidos y ayudas para dormir. Esta página no siempre se ha actualizado, y ahora se está actualizando a partir del 21 de septiembre de 2012. Algunos productos han cambiado desde que hice esta lista, por lo que todavía está muy actualizada y puede ser diferente para usted. Si he dejado de lado alguno de sus productos favoritos, comuníquese conmigo para poder agregarlos a la lista.

¿Qué es la supresión de ronquidos?

El ronquido es un gemido profundo, lento y persistente en el pecho o en la garganta. Los ronquidos reducen su respiración, la respiración es más difícil y es más probable que se asfixie cuando duerme.

El ronquido puede ocurrir durante el primer año de vida y se ha relacionado con el uso del inhalador que fue la primera ayuda para dormir con receta que estuvo ampliamente disponible. Los inhaladores que todavía están en el mercado hoy en día se comercializan con el supuesto de que el ronquido es una parte normal de la infancia. Desafortunadamente, la evidencia no está ahí para eso. El ronquido es reportado más comúnmente por los padres y otros adultos que tienen la afección. Hay muchas otras condiciones que pueden causar ronquidos, como acidez estomacal y un resfriado.

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