El aspecto más importante de mantenerse joven es el uso de suplementos vitamínicos.
Los suplementos vitamínicos también se usan para ayudar a prevenir el cáncer, la diabetes, la osteoporosis, la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y muchas otras enfermedades. Puede obtener una lista completa de suplementos vitamínicos aquí: algunas personas han oído hablar de este mito, pero no son conscientes de que hay muchos otros suplementos que también tienen el mismo efecto. No soy médico, por lo que si tiene alguna pregunta sobre mis comentarios o mi experiencia personal en ser más joven, no dude en preguntar, pero soy médico y debe consultar a su médico antes de comprar cualquier suplemento. La suplementación con vitaminas también se puede usar para detener el envejecimiento prematuro y aumentar su esperanza de vida. Hay algunos otros beneficios de la suplementación con vitaminas que pueden ser beneficiosos para cualquier persona. Éstos son algunos de ellos.
1) Mayor vida útil. Según muchos científicos, la vitamina E es el mejor antioxidante que puedes poner en tu cuerpo. Los efectos de la vitamina E en su vida útil están bien establecidos. Existe evidencia de que la vitamina E tiene un fuerte impacto en muchos aspectos de la vida. Un estudio encontró que los hombres y mujeres que habían aumentado los niveles de vitamina E vivían más tiempo.
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