Gewichtsverlust (+Analyse): Erstaunliche Erfolge möglich? Lesen!

Bitte lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Ihr Gewichtsverlust nicht funktioniert. Es kann einige Zeit dauern, bis die Ergebnisse angezeigt werden.

Viele Produkte, die als Diät- und Gewichtsverlustprodukte vermarktet werden, sind nicht wirksam und haben in der Tat den gegenteiligen Effekt, wodurch Sie an Gewicht zunehmen. Sie helfen Ihnen nicht beim Abnehmen, wenn Ihr Ziel darin besteht, Gewicht zu verlieren oder es fernzuhalten. Sie können auch dazu führen, dass Sie mehr essen, was zu einem Anstieg des Bauchfetts führt. Ich bin kein Ernährungsberater, aber ich habe einen Hintergrund in Wissenschaft und Forschung. Ich habe zwei Bücher über Gewichtsverlust geschrieben und bin zertifizierter Gewichtsverlustspezialist. Ich habe auch mehrere Artikel über Gewichtsverlust in meinem Blog geschrieben. Meine erste Empfehlung ist, viel über Ernährung und Bewegung zu lesen. Es gibt viele gesundheitliche Auswirkungen von Ernährung und Bewegung. Ich schlage vor, die Adipositas-Epidemie, Diät und Bewegung zum Abnehmen, die Gewichtskontrolllösung, Diät & Bewegung und die Gewichtsverlust-Diät zu lesen. Dies sind Bücher über das Abnehmen, aber auch über Gewichtsmanagement. Sie machen einen guten Job darin, die Wissenschaft zu beschreiben, die hinter dem steht, was der Durchschnittsmensch für Gewichtsverlust hält. Sie werden feststellen, dass es viele Studien gibt, die zeigen, dass viele Menschen nicht abnehmen oder zunehmen.

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