Kost | Bivirkninger, dosering & advarsel

Vær ikke afskrækket, hvis dit vægttab ikke fungerer. Det kan tage tid at se resultater.

Mange produkter, der markedsføres som diæt- og vægttabsprodukter, er ikke effektive, og har faktisk den modsatte effekt, hvilket får dig til at gå op i vægt. De hjælper dig ikke med at tabe sig, hvis dit mål er at tabe sig eller holde det væk. De kan også få dig til at spise mere, hvilket resulterer i øget mavefedt. Jeg er ikke ernæringsfysiolog, men jeg har en baggrund inden for videnskab og forskning. Jeg har skrevet to bøger om vægttab og er certificeret vægttabsspecialist. Jeg har også skrevet flere artikler om vægttab på min blog. Min første anbefaling er at læse meget om kost og motion. Der er mange sundhedseffekter fra diæt og motion. Jeg foreslår, at du læser Fedmeepidemien, kost og træning for at tabe sig, vægtkontrolopløsningen, kost og træning og vægttabsdiæt. Dette er bøger om, hvordan man taber sig, men også om vægtstyring. De gør et godt stykke arbejde med at beskrive videnskaben bag hvad den gennemsnitlige person mener er vægttab. Du vil finde, at der er mange undersøgelser, der viser, at mange mennesker ikke taber sig eller går på vægt.

Seneste anmeldelser

Kankusta Duo

Kankusta Duo

Dalia Perry

Som en insider tip i vægttab har for nylig vist Kankusta Duo. Mange gode erfaringer fra entranced b...

Raspberry Ketone

Raspberry Ketone

Dalia Perry

Hvad angår vægttab, hører du normalt også Raspberry Ketone - hvorfor? Hvis man ser på brugerens erf...

Hourglass

Hourglass

Dalia Perry

Hourglass er en insider tips, men dens popularitet er steget hurtigt siden da - med flere og flere ...

Vores mest populære anmeldelser

Goji Berries

Goji Berries

Dalia Perry

en lav kropsfedtprocent er sandsynligvis den nemmeste at opnå med Goji Berries. Hundredvis af tilfr...

Raspberry

Raspberry

Dalia Perry

Som en rigtig insider anbefaling for vægttab er for nylig blevet produkt Raspberry bevist. En overf...

Ultra Slim

Ultra Slim

Dalia Perry

Hvis vi stoler på de utallige rapporter om erfaringer, der for nylig er blevet kendt, kan mange ent...

Tip fra forfatterne

Chocolate Slim

Chocolate Slim

Dalia Perry

Chocolate Slim fungerer godt, så snart du vil tabe, men hvorfor er det? Et kig på kunderapporter fr...