Smršati da li je kupovina vredna toga? Nastavite sa čitanjem!

Ne obeshrabrujte ako gubitak kilograma ne radi. Može trajati vrijeme da se vide rezultati.

Mnogi proizvodi koji se prodaju kao dijeta i proizvodi za mršavljenje nisu učinkoviti, a u stvari imaju suprotan učinak, uzrokujući vam da dobijete težinu. Ne pomažu vam da izgubite kilograme ako vam je cilj smršavjeti ili ga zadržati. Takođe vas mogu natjerati da jedete više, što rezultira povećanom masnoćom u trbuhu. Nisam nutricionista, ali imam pozadinu u nauci i istraživanju. Napisala sam dvije knjige o gubitku kilograma i certificirani sam specijalist za mršavljenje. Na svom blogu sam također napisao nekoliko članaka o mršavljenju. Moja prva preporuka je da čitate puno o dijeti i vježbanju. Mnogo je zdravstvenih efekata iz ishrane i vježbanja. Predlažem da pročitate Epidemiju pretilosti, dijetu i vježbe za gubitak kilograma, rješenje za kontrolu tjelesne težine, dijetu i vježbanje te dijetu za mršavljenje. Ovo su knjige o tome kako smršavjeti, ali i o upravljanju težinom. Oni dobro rade opisujući nauku koja stoji iza onoga što prosječna osoba misli da je mršavljenje. Otkrićete da postoji mnogo studija koje pokazuju kako mnogi ljudi ne gube kilograme ili ne dobijaju na težini.

Najnovije recenzije

Raspberry

Raspberry

Dalia Perry

Kao prava insajder preporuka za mršavljenje nedavno je dokazao proizvod Raspberry. Mnogobrojna afir...

Chocolate Slim

Chocolate Slim

Dalia Perry

Chocolate Slim dobro radi čim želite da izgubite težinu, ali zašto? Pogled na izveštaje kupaca od k...

Capsiplex

Capsiplex

Dalia Perry

Preporuka insajdera za gubitak težine nedavno je bila primena Capsiplex. Mnoštvo pozitivnih izjava ...

Naše najpopularnije recenzije

Nutrivix

Nutrivix

Dalia Perry

Nutrivix nizak nivo masnog Nutrivix najbolje postignut sa Nutrivix. To pokazuju mnogi sretni korisn...